
Tren Tai chi og Qigong i Grenland.
Taiji quan (ofte stavet "Tai Chi Chuan") er egentlig en tradisjonell kinesisk kampkunst, som i dag gjøres som helseøvelser av mennesker i alle aldre over hele verden. Taiji kan være en fin form for fysisk aktivitet for de som strever med smerter, stivhet eller utmattelse. Tradisjonelt tilskrives denne treningen mange helsefordeler, og forskning belyser at den er effektiv blandt annet for å forebygge fall og bedre balansen. Taiji trenes også av mange som rett og slett ønsker å ha mer flyt og energi i hverdagen, og mange finner det å bedre produktivitet, fokus og indre ro.

Grenland Taiji er et privat initiativ av fysioterapeut Andreas Roeim. Til daglig driver han privat praksis ved Skjærgårdsklinikken i Langesund, mens taiji-kursene avholdes i hovedsak i Porsgrunn og Skien. Andreas lærte taijiquan og qigong av Kyrre Bjarte Johnsen (1935-2014) som underviste i Grenlandsområdet i en årrekke og som også avholdt en lærer- og terapeututdanning i årene 2003-2006. Det arrangeres nye nybegynnerkurs to ganger i året, samt ulike fordypningskurs og videregående kurs. Vi trener yang-stilens kortform (37-form) etter prof. Cheng-Man Ching.

Grunnkurset er avsluttet. FORDYPNINGSSEMINAR for de med tidligere erfaring avholdes ved Skjærgårdsklinikken, den 19. april 10:00-17:00. REPETISJON. Det avholdes også kortere treninger torsdager 17:00 - 19:00 den 16.04 og 30.04.
Nybegynnerkurset er avsluttet for sesongen, men det er fortsatt åpen påmelding for repetisjon- og fordypningskurs som er åpen for alle med tidligere erfaring med taiji.
Oppstart: Neste ordinære grunnkurs vil gå over 10 uker og ha oppstart i slutten av august (tentativt i uke 35). Meld deg på nyhetsbrev for å få tidlig tilgang når påmelding åpner!
Det planlegges også en ny treningsgruppe/kurs for viderekommende. Denne vil ha treninger annenhver torsdag og tilgang på repetisjonsmateriale på video mellom øktene.